病态拖延症
疾病 | 病态拖延症 |
症状 | 长期拖延行为,无法启动任务,失去时间管理能力,感到内心焦虑和压力增加。 |
因素 | 心理因素(如压力、焦虑、自卑感)、环境因素(如工作压力、任务过多、缺乏支持)、习得性因素(如习惯性的拖延)。 |
治疗 | 认知行为疗法,帮助患者改变思维方式和建立良好的时间管理习惯;心理治疗,探索和解决潜在的心理问题;行为疗法,通过设定小目标、制定时间表和使用提醒工具等方法帮助患者建立有效行动计划;药物治疗,如抗抑郁药物或心理刺激剂,用于减轻相关的心理压力和焦虑。 |
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。
最新收录常见病
疾病名称 | 症状 |
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春季感冒 | 发热、咳嗽、鼻塞、流涕、喉咙痛、全身乏力、头痛、肌肉疼痛 |
煤矿工尘肺病 | 咳嗽、胸闷、气促、咳痰、乏力、体重下降、呼吸困难 |
磁性贫血 | 疲劳、头晕、心悸、食欲减退、恶心、呕吐、皮肤苍白、易感染 |
异位嗅觉综合征 | 患者感觉周围环境中存在强烈的异味,但实际上周围并没有异味存在。这种感觉可以持续数分钟或数小时,并可能持续数天。 |
暗能症 | 持续的疲劳和虚弱感,深度抑郁,注意力不集中,睡眠障碍,食欲改变,体重波动,性功能问题等。 |
神经根性耳痛 | 患者常感到剧烈的耳朵疼痛,可能伴有耳廓发红、肿胀,耳垂敏感,听力下降,以及颞下颌关节疼痛(TMD)等症状。 |
德罗羊羊病 | 肌肉无力、呼吸困难、反复发作的高热、疲劳、关节疼痛 |
紫癫症 | 突然发作的全身性肌肉痉挛,意识丧失,倒地抽搐,咬嘴舌,尿失禁等。 |
光敏性皮损综合征 | 皮肤及黏膜对紫外线敏感,发红、发痒、水肿、疱疹样疱疹,可能伴有关节痛、发热及疲劳。 |
暴发性疮痂病 | 皮肤出现丘疹、疱疹、疮痂,疼痛和瘙痒感,可能伴有发热和全身不适。 |