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延迟性入眠障碍

疾病 延迟性入眠障碍
症状 无法在合适的时间内入睡，导致延迟入睡。常常需要花费较长时间来入睡，晚上长时间保持清醒状态，白天感到困倦和疲倦。
因素 多种因素可能导致延迟性入眠障碍，如生活习惯不良，如晚上喝咖啡、饮酒或使用电子设备；情绪问题，如焦虑、抑郁或压力；环境因素，如噪音或亮光过多。
治疗 治疗延迟性入眠障碍可采取以下方法： 1. 行为治疗：建立良好的睡眠习惯，包括每天固定的睡眠时间、保持一个舒适的睡眠环境、避免使用电子设备等。 2. 药物治疗：医生可以考虑给患者使用短期的催眠药物，如苯二氮䓬酮类药物。 3. 心理治疗：认知行为疗法可以帮助患者减少焦虑、压力等负面情绪，改善入睡困难。 4. 自然疗法：一些自然疗法，如温水浸泡、放松练习、音乐疗法等，也可以帮助缓解入睡困难。
#以上信息仅供参考，请在医师自诊断之后，面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
变性肌萎缩症 肌肉无力，进行性加重，最初通常出现在髋部和肩部，然后蔓延到躯干和四肢，步态异常，腿部呈"大雁行走"，肌肉萎缩，肌肉收缩时间延长，可能导致心脏和呼吸系统的功能受损。
微舞蹈症 不自主的微小肌肉抖动，特别在手指、脸部、舌头和头部，可能会引起轻微的不协调运动。
幻觉性嗜眠症 突发的幻觉，失去与现实的联系，持续性的嗜睡，记忆和认知障碍，情绪波动，幻听等。
幻觉性脱发综合症 剧烈头皮瘙痒，头发呈现明显稀疏或脱落，同时患者产生幻觉，认为头发正在不断变短或消失。
瞳孔异常综合症 瞳孔大小不对称，瞳孔无法对光反射，视力模糊，眼部疼痛
嗜铬性皮炎 皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱，可出现糜烂和溃疡，伴有疼痛和瘙痒感。
幻觉型神经症 幻觉，出现听觉或视觉上的虚假感觉，如听到不存在的声音，看到不存在的景象等；焦虑、恐惧、疑虑等情绪变化；思维混乱、言语紊乱；社交退缩、社交焦虑等。
急性出血性胃炎 剧烈腹痛,呕血,黑便,恶心,呕吐
走鹿症 肌肉僵硬、随机肌肉收缩、失去平衡、不自主的舞蹈样的动作、呆滞表情
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 (OSA) 持续性鼾声，呼吸暂停、突然醒来、喘气，白天嗜睡，注意力不集中，失眠，焦虑等。