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夜间睡眠障碍(Nocturnal Sleep Disorders)

疾病 夜间睡眠障碍(Nocturnal Sleep Disorders)
症状 夜间多次醒来、夜间易醒、深度睡眠受损、夜间梦魇、睡眠质量不佳、白天乏力、注意力不集中等。
因素 包括心理因素(如压力、焦虑、抑郁)、环境因素(如噪音、光线)、睡眠环境不良、失眠习惯等。
治疗 定期作息时间、保持舒适的睡眠环境、放松技巧(如冥想、呼吸练习)、避免刺激性物质(如咖啡因、酒精)的摄入、规律的体育锻炼等。对于严重的夜间睡眠障碍,医生可能会考虑给予药物治疗(如安眠药或抗焦虑药),但需在医生指导下使用。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
血栓性小血管炎 皮肤紫斑,关节疼痛,发热,腹痛,血尿
懒惰综合征 懒散、缺乏动力,无法完成日常任务,累赘感、疲倦,缺乏兴趣和动力。
暴发性发作性喷射症 突然发作的喷射性呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状,可能伴有头痛、出汗、心悸等神经系统症状
晚期色素性视网膜病变 视力逐渐下降,视野缩小,夜间视力较差,颜色感知减弱
恶性高热症 剧烈高热、头痛、肌肉酸痛、呕吐、皮疹、腹痛、多尿、心悸、肌腱反射亢进
悬浮病 头晕、恶心、视力模糊、乏力、肢体无力、手颤、失眠、记忆力减退、咳嗽、呼吸困难
幻觉性发热综合征 发烧、幻觉、冷汗、精神错乱、虚弱、恶心、呕吐、腹泻等
闪躲症 患者在面对社交场景或表达自己时产生极度恐惧和不安感,出现心悸、出汗、呼吸急促、颤抖等症状,常常避开社交活动或被动回避。
暴发性狂躁症 情绪不稳定,极度兴奋和冲动,精力过剩,睡眠障碍,话语过多,自我评价过高,行为冲动。
幻觉性鼠疫 高热、寒战、头痛、恶心、呕吐、全身疼痛、淋巴结肿胀、皮肤出现斑点状出血等