夜间作息失调综合征
疾病 | 夜间作息失调综合征 |
症状 | 夜间无法入睡或早醒,白天感到疲倦、困倦,注意力不集中,情绪波动,食欲不振,头痛,消化不良等。 |
因素 | 不规律的夜间作息时间,长期处于昼夜颠倒状态,长时间使用电子设备的亮光刺激等。 |
治疗 | 建立健康的作息习惯,保持规律的睡眠时间,避免在临睡前使用电子设备,减少咖啡因摄入,进行身体放松和心理疏导,如果症状严重影响日常生活,可以考虑咨询专业医生进行进一步评估和治疗。 |
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。
最新收录常见病
疾病名称 | 症状 |
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自体免疫性甲状腺疾病(Autoimmune Thyroid Disease) | 乏力、体重变化、心悸、失眠、焦虑、抑郁、体温异常、皮肤干燥、月经异常、肌肉疼痛、关节疼痛、头发稀疏、颈部肿块、颈部不适、甲状腺肿大等。 |
神经系统病变综合征 | 头痛,失眠,肌肉无力,记忆力减退,精神不集中,手脚颤抖 |
磁铁呕吐症 | 食物中毒样症状,恶心、呕吐、腹痛、腹泻 |
恶性间质瘤 | 疼痛、肿块、骨折、贫血、疲劳、压迫神经导致相应器官功能异常 |
幻觉性肿瘤综合症 | 幻觉、视觉扭曲、听觉幻听、头痛、呕吐、肢体无力 |
细菌性鼻窦炎 | 鼻塞、流涕、面部压力或疼痛、头痛、嗅觉减退、咳嗽、喉咙痛、疲劳 |
卡氏肺囊虫病 | 呼吸困难、咳嗽、胸痛、咳痰带血、发热、乏力 |
细胞负荷过重综合症(Cellular Overload Syndrome) | 疲劳、体力下降、记忆力下降、心理疲劳、免疫力下降、抑郁、焦虑、失眠、消化不良、体重增加。 |
青少年颈椎病 | 颈部疼痛和僵硬、肩部疼痛、头痛、手臂无力、手指麻木、肩颈部肌肉松弛度降低、颈部活动受限等 |
暗黑板症 | 情绪低落,持续性疲劳,注意力不集中,睡眠障碍,体重波动,社交回避,消极思维等。 |