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夜间作息失调综合征

疾病 夜间作息失调综合征
症状 夜间无法入睡或早醒,白天感到疲倦、困倦,注意力不集中,情绪波动,食欲不振,头痛,消化不良等。
因素 不规律的夜间作息时间,长期处于昼夜颠倒状态,长时间使用电子设备的亮光刺激等。
治疗 建立健康的作息习惯,保持规律的睡眠时间,避免在临睡前使用电子设备,减少咖啡因摄入,进行身体放松和心理疏导,如果症状严重影响日常生活,可以考虑咨询专业医生进行进一步评估和治疗。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
永久性贫血 疲劳、乏力、头晕、心悸、苍白的皮肤和黏膜、呼吸困难、发育迟缓(儿童时期)
荧光综合征 患者皮肤发出明亮的荧光,持续对光敏感,视力下降,口干舌燥,精神紧张不安,易激动。
气喘症 呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息声、乏力、夜间症状加重
夜晚恐怖症 在夜间出现强烈的恐惧感,尤其在睡眠中出现噩梦、惊醒、心跳加速、大汗淋漓、呼吸急促等症状。
淋巴结炎 淋巴结肿大、疼痛、红斑、发热、乏力
发烧性皮肤疹 高热、皮肤瘙痒、红疹、脱屑
德尔和森综合征 眼球突出、视力模糊、眼部干涩、眼睑水肿、眼部疼痛、眼球肌肉麻痹、呼吸困难、心悸、疲劳、肌肉无力
悲伤综合征 持续悲伤、丧失兴趣、精神沮丧、急躁易怒、食欲改变、睡眠障碍、疲劳、注意力难以集中、自卑感、自杀倾向等
流感 发热、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流鼻涕、肌肉疼痛、疲劳、头痛、嗓子发干、咳痰、恶心、呕吐等。
魔幻性忧郁症 患者常出现幻觉、妄想和丧失对现实的认知;情绪低落、焦虑、自责、自卑感;睡眠障碍、食欲改变等。