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夜间疲劳综合征

疾病	夜间疲劳综合征
症状	在夜间活动时出现明显疲劳，白天缺乏精力，工作效率低下，情绪波动，注意力不集中。
因素	违反正常的睡眠规律，长期熬夜、睡眠不足或睡眠质量差，久坐或缺乏运动等因素都可能导致夜间疲劳综合征。
治疗	改善睡眠质量，固定规律的作息时间，保证充足的睡眠时间；增加适量的运动，促进血液循环；减少咖啡因和其他刺激性物质的摄入；在必要时，可以使用短期的药物治疗，如催眠药。同时，通过心理疏导和放松技巧，调整情绪，建立良好的生活习惯，也可以有效改善这种疾病的症状。

#以上信息仅供参考，请在医师自诊断之后，面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称	症状
恐高症（Acrophobia）	当面临高处或者高处的事物时，患者会感到极度的恐惧和焦虑，包括心跳加速、呼吸急促、冷汗、震颤等身体反应；同时还表现出可能避免或回避高处的行为。
逆行性老化症	迅速衰老，身体机能减退，身体活动能力下降，记忆力减退，皮肤松弛，骨质疏松等。
蓝鲸综合征	极度疲劳、抑郁、社交退缩、睡眠障碍、食欲变化、体重极度下降、自我否定、自杀念头等。
微型电子装置综合征	头痛、眼睛疲劳、颈部和肩部僵硬、手指麻木、视力模糊、睡眠障碍、注意力不集中、情绪波动等。
微脑梗塞综合征	微脑梗塞综合征的症状可能包括：
魔鬼之癫	剧烈疼痛、幻觉、抽搐、失眠、精神错乱
镭射患者综合征	皮肤发红、瘙痒，皮疹、水泡、糜烂，恶心、呕吐，头痛、头晕，疲劳、乏力，关节疼痛、肌肉酸痛。
幽门融合症	上腹部疼痛、酸反流、嗳气、消化不良、食欲减退、恶心、呕吐、体重减轻
幻觉性自律神经失调综合征	频繁出现幻觉和错觉，心率变异性增加，血压不稳定，消化道功能紊乱，尿频或尿急，睡眠障碍等。
幻觉性药物中毒症候群	幻觉、错觉、焦虑、恐惧、失去现实感、幻视、幻听、幻触等。