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夜间疲劳综合征

疾病 夜间疲劳综合征
症状 在夜间活动时出现明显疲劳,白天缺乏精力,工作效率低下,情绪波动,注意力不集中。
因素 违反正常的睡眠规律,长期熬夜、睡眠不足或睡眠质量差,久坐或缺乏运动等因素都可能导致夜间疲劳综合征。
治疗 改善睡眠质量,固定规律的作息时间,保证充足的睡眠时间;增加适量的运动,促进血液循环;减少咖啡因和其他刺激性物质的摄入;在必要时,可以使用短期的药物治疗,如催眠药。同时,通过心理疏导和放松技巧,调整情绪,建立良好的生活习惯,也可以有效改善这种疾病的症状。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
青少年焦虑症 紧张不安,焦急不安,易激动,注意力困难,失眠,食欲改变等。
弗里德赫茨综合征 肥胖、多汗、高血压、心律不齐、甲状腺功能亢进
暴发性幽门螺杆菌感染病 剧烈腹痛、恶心、呕吐、消化不良、食欲减退、体重减轻、腹胀、打嗝等。
瞬间记忆流失症 突然无法记住最近发生的事情,包括人名、事件、地点等,持续时间可长可短。
普鲁综合征(Pru syndrome) 普鲁综合征是一种罕见的神经系统遗传疾病,症状包括肌肉僵硬,震颤,肌肉萎缩,智力退化,言语和运动障碍等。
克鲁格尔病 肌肉麻痹、运动障碍、智力退化、语言困难、精神不稳定、幻觉、认知功能损害
魔毯综合征 极度疲劳、肌肉无力、嗜睡、认知障碍、情绪波动、消化不良
白塞病(Behcet's disease) 口腔溃疡、生殖器溃疡、眼部炎症、皮肤病变、关节炎、消化道溃疡等。
暴发性猫咬病 发热,头痛,肌肉疼痛,呕吐,心悸,嗜睡
亚洲白蛾病 患者可能出现发热、头痛、全身不适、皮疹(特别是在胸部和腹部)、肌肉和关节疼痛、咳嗽、呼吸困难等症状。