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闹钟综合征

疾病 闹钟综合征
症状 晨起时伴有极度困倦、头晕、注意力不集中,持续时间较长;晚上入睡困难,多梦、易醒。
因素 主要是长期的不规律作息,熬夜或深夜工作、玩乐导致生物钟紊乱。
治疗 建立规律的生活作息习惯,每天定时起床和睡觉;避免熬夜和长时间使用电子设备;若症状严重可考虑药物治疗,如使用镇静剂或催眠药物。同时,心理疏导和调整心态也有助于改善症状。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
阻塞性肺疾病 (COPD) 气短、咳嗽、咳痰、胸闷、呼吸困难
光波炎症 眼睛红肿疼痛,流泪,视力模糊,光敏感
异物吞咽综合征 吞咽困难,胸闷,窒息感,咳嗽,喉咙疼痛
慧语综合征 言语困难、理解障碍、记忆问题、语义混淆
嗜血细胞增多症 持续疲劳,皮肤苍白,乏力,轻易出现淤血瘀斑,骨骼疼痛,脾脏肿大。
尤文氏病(Ewing's sarcoma) 疼痛、肿块、骨折、疲劳、发热
海洋性病毒感染症 海洋性病毒感染症的症状可以因病毒种类和感染程度而异,常见症状包括但不限于:
光敏感性皮炎 皮肤红斑、水疱、瘙痒、灼热感,暴露在阳光下容易发作
夜间蓝光综合征 失眠、头痛、眼疲劳、注意力不集中、情绪波动等
泡腺症 呼吸急促,咳嗽,胸痛,发热