夜间睡眠障碍（Sleep-Onset Insomnia）
| 疾病 | 夜间睡眠障碍（Sleep-Onset Insomnia） |
| 症状 | 难以入睡，持续时间超过30分钟；睡眠质量差，易醒；白天疲倦、困倦、注意力不集中。 |
| 因素 | 情绪紧张、抑郁、焦虑；环境影响，如光照、噪音；不规律的睡眠时间表；饮食不当或过量咖啡因摄入。 |
| 治疗 | 建立健康的睡眠习惯，如保持规律的睡眠时间；创造安静、黑暗的睡眠环境；避免刺激性饮食和咖啡因摄入；采用放松技巧，如深呼吸和冥想；必要时可以进行认知行为疗法或药物治疗，如镇静催眠药物。 |
#以上信息仅供参考，请在医师自诊断之后，面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。
最新收录常见病
| 疾病名称 | 症状 |
|---|---|
| 星际失调症 | 头晕目眩，恶心呕吐，意识模糊，四肢无力 |
| 曙光综合征 | 体温升高，皮肤出现红斑，关节疼痛和肿胀，疲劳和乏力感 |
| 皮肤忧郁症 | 皮肤呈现灰白或灰蓝色，失去光泽，有时伴有眼圈深黑或瘀伤症状。患者表现情绪低落，焦虑，失眠等精神症状。 |
| 光合作用失调综合征（Photosynthesis Dysfunction Syndrome） | 患者可能表现为体力疲劳，皮肤失去正常的色泽，容易出现晕厥和头晕现象，消化系统功能异常，可能出现消化不良、腹泻或便秘等症状。在严重的情况下，患者可能会出现光敏感、皮肤干燥、白细胞数量异常等症状。 |
| 白纹病 | 皮肤上出现白色斑块，斑块形状不规则，边界清晰，通常不痛不痒。 |
| 亚洲蚊媒传播病毒性疾病 | 发热、头痛、关节痛、肌肉痛、皮疹、结膜炎等。 |
| 体温失调综合征 | 体温波动剧烈、体温过高或过低、出汗不规律、恶寒或发热、体力下降、心跳不齐、头晕乏力、恶心呕吐等 |
| 微病毒症 | 头痛、咳嗽、发热、乏力、喉咙痛、肌肉痛、嗓子干痒、打喷嚏、流鼻涕、眼红、肚子疼、腹泻 |
| 赘生嗜血病 | 极度乏力、体重下降、贫血后困、皮肤苍白、易出血、骨痛、关节肿胀等。 |
| 自身免疫性甲状腺炎（Hashimoto's thyroiditis） | 甲状腺肿大、甲状腺功能减退、疲劳、体重增加、便秘、皮肤干燥、抑郁情绪、月经不规律（女性）、男性性功能障碍等。 |